Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Mika.gr

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! Ομορφιά, υγεία, ευεξία. Η συμβουλή της φαρμακοποιού σου!

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Αρχική σελίδα

Προβολή αναρτήσεων από Σεπτέμβριος, 2025

Προβολή όλων

Αναρτήσεις

Κούραση και έλλειψη συγκέντρωσης: 6 πρακτικές λύσεις που θα σε βοηθήσουν

την Σεπτεμβρίου 29, 2025

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

September Reset: 10 Συνήθειες Ευεξίας για τη Νέα Σεζόν

την Σεπτεμβρίου 01, 2025

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Περισσότερες αναρτήσεις

Φαρμακείο Αλαφάκη

Θεοτοκοπούλου 36, Ρόδος 📞2241022285 📧alafakispharm@gmail.com

Alafaki Mika

Επίσκεψη σε προφίλ

Αρχείο

Νοεμβρίου 20252
Οκτωβρίου 20252
Σεπτεμβρίου 20252
Αυγούστου 20253
Ιουλίου 20253
Ιουνίου 20252
Μαΐου 20254
Απριλίου 20253
Μαρτίου 20253
Φεβρουαρίου 20252

Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

Δημοφιλείς αναρτήσεις

HAPPY 2022: Συμβουλες για καλή ψυχική υγεία το νέο έτος

Το 2022 μόλις ξεκίνησε και μετά από μια δύσκολη χρόνια γεμάτη αλλαγές θα πρέπει μα εστιάσουμε στην υγεία μας, σωματική και ψυχική! Η ψυχική υγεία επηρεάζεται από κοινωνικούς, ψυχολογικούς και βιολογικούς παράγοντες. Έτσι, σε μια περίοδο πανδημίας, έντονου στρες, περιορισμών και κοινωνικής απομόνωσης οφείλουμε να βρούμε τρόπους να τη διαφυλάξουμε! Οι παρακάτω συμβουλες ευνοούν μια ευχάριστη πορεία ζωής για το νέο έτος με στόχο την καλή υγεία και ευεξία! Χρειάζεται καθημερινή δουλειά και συνέπεια αλλά το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει! Εφαρμόζουμε κάθε συμβουλή στο βαθμό που ταιριάζει με το χαρακτήρα σας χωρίς να νιώσετε πίεση η απογοήτευση αν δε τα καταφέρετε με τη πρώτη! Η προσπάθεια αξίζει τον κόπο! ·Πάρε τον έλεγχο των αρνητικών σκέψεων. Κάθε φορά που μια αρνητική σκέψη εισβάλει στο μυαλό σου αντικατέστησε την με μια θετική! Μην αφήνεις να σε παρασύρει ένα ντόμινο αρνητικών σκέψεων αλλά πάρε τον έλεγχο στα χέρια σου. Απέφυγε τις γενικεύσεις και βρες ένα λογικό α...

Ανακαλύψτε τη Ρίγανη: Τα ισχυρά οφέλη του βοτάνου και του αρωματικού του τσαγιού

H ρίγανη (origanum vulgare) είναι ένα βότανο ευρείας χρήσης σε παραδοσιακά ιάματα και στη μαγειρική. Οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν τη θεραπευτική αξία της και τη χρησιμοποιούσαν πίνοντας τσάι σε κολικούς και σε εξωτερικά πρηξίματα. Σε μορφή αφεψήματος χρησιμοποιείται σε ατονία εντέρου, αποχρεμπτικό για βήχα, σε υπέρταση, αρτηροσκλήρυνση. Συγκεκριμένα ενδείκνυται για: Υγεία πεπτικού Αισθάνεσαι «βαρύς» μετά τα γεύματα; Έχεις αέρια, κράμπες ή φούσκωμα; Η ρίγανη μπορεί να είναι ο σύμμαχος που χρειάζεται το πεπτικό σου σύστημα. Οι θερμαντικές και καταπραϋντικές της ιδιότητες βοηθούν στη βελτίωση της πέψης και στην ανακούφιση από ήπια γαστρεντερική δυσφορία, στομαχόπονο και σε γαστρική ατονία. Ένα ρόφημα από ρίγανη πριν ή μετά το φαγητό μπορεί να διεγείρει τη διαδικασία της πέψης, να χαλαρώσει το έντερο και να μειώσει συμπτώματα όπως τα αέρια ή το φούσκωμα. Το μαγείρεμα με φρέσκια ή αποξηραμένη ρίγανη βοηθά επίσης τη σωστή λειτουργία του πεπτικού. Ανακουφίση Συμπτωμάτων γρίπης και κρυολογ...

Όσα Μπορεί να Σου Μάθει Ένα Παιδί – 9 Μαθήματα

Μέσα στον γρήγορο ρυθμό της ενήλικης ζωής, συχνά ξεχνάμε τις πιο απλές αλήθειες — εκείνες που κάποτε μάς ήταν αυτονόητες. Ένα παιδί δεν προσποιείται, δεν κουβαλά μάσκες· ζει τη στιγμή, νιώθει βαθιά και εκφράζεται χωρίς φόβο. Κι ίσως αυτό είναι το μεγαλύτερο μάθημα που μπορούμε να λάβουμε. 9 Μαθήματα Ζωής Να ζεις με τις αισθήσεις. Κοίτα, μύρισε, άκουσε, άγγιξε, ζήσε περισσότερο αισθητηριακά Ζήσε το τώρα. Το παιδί δε σκέφτεται συνέχεια το μέλλον, ούτε το παρελθόν. Αντίθετα, ζει στην παρούσα στιγμή, στο εδώ και τώρα. Εστιάζει στο παρόν, ζώντας με ενσυνειδητότητα. Δε κρατάει κακίες. Θυμώνει, μαλώνει με τους φίλους, κάνει μούτρα στους γονείς και σε 2 λεπτά το έχει αφήσει πίσω. Αντιμετωπίζει τα πάντα γύρω του σαν θαύματα, ακόμα και τα πιο μικρά. Ψάχνει τη μαγεία στα πάντα. Πασπαλίζει τις στιγμές με αστερόσκονη. Λέει 'έλα πάμε " σε κάθε "περιπέτεια" χωρίς να αφήνει φόβους και περιορισμούς να το σταματήσουν. Προχωράει κι ας μην είναι σίγουρο, με αυθορμητισμό, θάρρος ...

Από το Blogger