Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Mika.gr

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! Ομορφιά, υγεία, ευεξία. Η συμβουλή της φαρμακοποιού σου!

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Αρχική σελίδα

Αρχική σελίδα

Αρχική σελίδα

Προβολή αναρτήσεων από Απρίλιος, 2025

Προβολή όλων

Αναρτήσεις

Centella Asiatica: Το "Cica" συστατικό που Μεταμορφώνει το Δέρμα Σου

την Απριλίου 07, 2025

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Περισσότερες αναρτήσεις

Alafaki Mika

Επίσκεψη σε προφίλ

Αρχείο

Απριλίου 20251
Μαρτίου 20253
Φεβρουαρίου 20252
Ιανουαρίου 20253
Δεκεμβρίου 20243
Νοεμβρίου 20242
Οκτωβρίου 20244
Σεπτεμβρίου 20243
Αυγούστου 20243
Ιουλίου 20241

Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Ζεστό Νερό το Πρωί: Μια μικρή συνήθεια με Μεγάλα Οφέλη

Η συνήθεια να πίνεις ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στην Κίνα και σε άλλες ασιατικές χώρες όπως η Ιαπωνία και η Ινδία. Η πρακτική αυτή έχει ρίζες στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική , η οποία δίνει μεγάλη σημασία στη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος. Μάλιστα, στην κινεζική θεωρία του Yin-Yang , το κρύο νερό θεωρείται ότι διαταράσσει τη ροή της ενέργειας (Qi), ενώ το ζεστό βοηθά στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ειδικά το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης, στην ανακούφιση της συμφόρησης και ακόμη και στην προώθηση της χαλάρωσης, σε σύγκριση με την κατανάλωση κρύου νερού . Ας δούμε όλα τα οφέλη: Οφέλη: Eνυδάτωση του οργανισμού Καταπραϋντική δράση σε κρυολόγημα, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση Υποστηρίζει την υγεία του πεπτικού συστήματος Ενισχύει το μεταβολισμό και μπορεί να συμβάλλει επικουρικά στη διαχείριση σωματικού βάρους Η θερμοκρασία του νερού επηρεάζει τη διάθεση και τη γνωστική λ...

Τοξικοί άνθρωποι & ανθυγιεινές σχέσεις: Αναγνώρισε, αντέδρασε, απελευθερώσου!

Για να απελευθερωθούμε από την τοξικότητα θα πρέπει σε πρώτη φάση να την αναγνωρίσουμε, διότι συχνά δεν είναι εύκολο να την ταυτοποιήσουμε είτε λόγω συναισθηματικής εμπλοκής, ανασφάλειας, σταδιακής χειραγώγησης, φόβου για αλλαγή, "κανονικοποίησης" της τοξικότητας. Έ νας τοξικός άνθρωπος στο περιβάλλον μας-οικογενειακό. φιλικό. εργασιακό-είναι επιβλαβής για την υγεία μας. Αν εντοπίσουμε κάποια από τα παρακάτω χαρακτηριστικά σε κοντινούς μας ανθρώπους, αποτελεί σημάδι ότι θα πρέπει να επανεξετάσουμε τη σχέση αυτή. Σημεία αναγνώρισης Ένας τοξικός άνθρωπος έχει τα εξής χαρακτηριστικά: Είναι χειριστικός Θα κάνει επίκληση στο συναίσθημα Θα στοχεύσει στο ενοχικό σύνδρομο Σπάνια ζητάει συγγνώμη Δεν ακούει Επιδιώκει επιβεβαίωση Αδυναμία να μείνει μόνος του Λέει ψέματα Πιστεύει ότι οι άλλοι ευθύνονται για τα προβλήματα του Θυματοποίηση Έλλειψη ενσυναίσθησης Παραβιάζει τα όρια σας Αστάθεια στη συμπεριφορά Ασκεί κριτική χ...

Centella Asiatica: Το "Cica" συστατικό που Μεταμορφώνει το Δέρμα Σου

Η Centella Asiatica , γνωστή και ως Cica ή Gotu Kola , είναι ένα φυτικό εκχύλισμα που χρησιμοποιείται ευρέως τα τελευταία χρόνια στη φροντίδα του δέρματος λόγω των καταπραϋντικών, μαλακτικών, αντιοξειδωτικών και επουλωτικών του ιδιοτήτων. Το ανθοφόρο αυτό φυτό ευδοκιμεί στην Ιαπωνία και τη Σιγκαπούρη. Πρόκειται για συστατικό κλειδί σε προϊόντα skincare καθώς υποστηρίζει την υγεία του δέρματος, επουλώνει, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Οφέλη για το δέρμα Αναγέννηση και επούλωση : Βοηθά στη σύνθεση κολλαγόνου και επιταχύνει την επούλωση πληγών, ουλών και σημαδιών ακμής. Σύμφωνα με έρευνες το φυτικό εκχύλισμα επιταχύνει την επούλωση πληγών όταν χρησιμοποιείται τοπικά στο δέρμα. Είναι πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση ραγάδων. Αντιφλεγμονώδης δράση : Μειώνει την ερυθρότητα, τον ερεθισμό και καταπραΰνει το ευαίσθητο ή ταλαιπωρημένο δέρμα. Ενυδάτωση : Συμβάλλει στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος, κάνοντάς το πιο απαλό και ελαστικό. Αντιοξειδωτική προστ...

Από το Blogger