Σε τι ηλικία ξεκινάμε το skincare; Μια φαρμακευτική προσέγγιση ανά στάδιο ζωής

την

Το δέρμα είναι αισθητήριο όργανο και αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματος(1,5-2m επιφάνεια και 10-12 κιλά βάρος). Δέν είναι στατικό· αλλάζει δυναμικά σε κάθε φάση της ζωής, τόσο στη δομή όσο και στις ανάγκες του. Το δέρμα μας αποκαλύπτει τη φυλή, την ηλικία, τις εμπειριες μας. ακόμα και στοιχεία της προσωπικότητας μας, αποτελεί μέσο επικοινωνίας, εξαιρετικά ευαίσθητο. 

Έτσι, το skincare δεν έχει ηλικία για να ξεκινήσεις, αλλά διαφορετικούς στόχους ανά ηλικία. Είναι σημαντικό να επιλέγουμε τα κατάλληλα προϊόντα για την επιδερμίδα μας και τις ανάγκες της. Χρειάζεται προσοχή από τους γονείς στα προϊόντα που χρησιμοποιούν παιδιά και έφηβοι και στις πληροφορίες που λαμβάνουν μέσω των social media και influencer. Κάθε ηλικία έχει τα δικά της μοναδικά χαρακτηριστικά και χρειάζεται διαφορετικά προϊόντα και συστατικά ειδικά σχεδιασμένα για το δέρμα και ασφαλή! Το μυστικό δεν είναι τα πολλά προϊόντα, είναι το σωστό timing. Ας  ανακαλύψουμε μαζί τι χρειάζεται το δέρμα μας σε κάθε περίοδο! 

Νεογνικό και βρεφικό δέρμα

Το δέρμα των νεογέννητων είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο — περίπου στο μισό πάχος ενός ενήλικα. Η κεράτινη στιβάδα δεν έχει ακόμη ωριμάσει πλήρως, γεγονός που το καθιστά πιο ευάλωτο σε αφυδάτωση, ερεθισμούς και εξωτερικούς παράγοντες.
Παράλληλα:

  • Η παραγωγή μελανίνης δεν έχει φτάσει στο μέγιστο, άρα το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
  • Η συνοχή των στιβάδων του δέρματος είναι πιο «χαλαρή», γι’ αυτό και εμφανίζονται πιο εύκολα φουσκάλες ή ερεθισμοί.
  • Ο υποδόριος λιπώδης ιστός περιέχει αρχικά περισσότερο «καφέ λίπος», που βοηθά στη θερμορύθμιση, αλλά σταδιακά αντικαθίσταται.

Επίσης, τις πρώτες εβδομάδες ζωής μπορεί να εμφανιστούν καταστάσεις όπως νεογνική ακμή ή σμηγματορροϊκές αλλοιώσεις, λόγω ορμονών που μεταφέρονται από τη μητέρα.

Τι σημαίνει αυτό για skincare:
Απαιτείται εξαιρετικά ήπια φροντίδα, με έμφαση στην ενυδάτωση και την προστασία του δερματικού φραγμού.

Παιδικό και εφηβικό δέρμα
Καθώς το παιδί μεγαλώνει, το δέρμα γίνεται πιο ανθεκτικό και σταδιακά «ωριμάζει». Στην εφηβεία όμως, οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν τη λιπαρότητα και την παραγωγή σμήγματος, οδηγώντας συχνά σε ακμή.

Skincare στόχος:

Ισορροπία — καθαρισμός χωρίς υπερβολές, ενυδάτωση και ρύθμιση λιπαρότητας χωρίς να διαταράσσεται ο φραγμός.

Ενήλικο δέρμα
Στην ενήλικη ζωή, το δέρμα φτάνει στη μέγιστη λειτουργικότητά του, αλλά επηρεάζεται έντονα από περιβαλλοντικούς παράγοντες (ήλιος, ρύπανση, στρες).

Skincare στόχος:
Πρόληψη φθοράς (αντηλιακή προστασία, αντιοξειδωτικά συστατικά) και διατήρηση ενυδάτωσης και ομοιογένειας.

Ώριμο δέρμα
Με την πάροδο του χρόνου:

  • μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
  • επιβραδύνεται η ανανέωση των κυττάρων
  • το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και ξηρό

Skincare στόχος:
Ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, θρέψη, αναδόμηση και υποστήριξη της αναγέννησης (ενυδάτωση, δραστικά συστατικά, ήπια απολέπιση.), καταπολέμηση ελεύθερων ριζών και οξειδωτικού στρες, αύξηση όγκου, επαναφορά λάμψης. 

Κλείνοντας, είναι σημαντικό να προσεγγίζουμε τη skincare ρουτίνα ολιστικά, με σεβασμό στις ανάγκες που προκύπτουν σε κάθε στάδιο της ζωής και με πρωταρχικό στόχο όχι μόνο την υγεία της επιδερμίδας, αλλά και τη συνολική υγεία και ισορροπία του οργανισμού. Παράλληλα, πρέπει να μάθουμε από μικρή ηλικία ότι το skincare δεν αφορά μόνο την εικόνα μας. Είναι, πρώτα από όλα, μια πράξη αυτοφροντίδας — μια μικρή καθημερινή κίνηση αγάπης, φροντίδας και σεβασμού προς τον εαυτό μας. Γιατί η ουσιαστική περιποίηση ξεκινά τη στιγμή που ακούμε τις ανάγκες του σώματός μας και επιλέγουμε να το φροντίζουμε με συνέπεια, ευγένεια και επίγνωση, σε κάθε ηλικία.


Αλαφακη Μίκα, Φαρμακοποιός  

Πηγή: 

Το Δέρμα μας, Δρ Yael Adler, Εκδόσεις Πατάκη 

https://www.laroche-posay.co.uk/en_GB/blog

https://www.health.com/

https://skin.science/



Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου