Ο Sadhguru εξηγεί ότι το μέλι έχει μια χημική σύσταση πολύ κοντινή σε αυτή του ανθρώπινου αίματος και γι’ αυτό επηρεάζει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το αν το καταναλώνουμε ωμό, με κρύο νερό ή με ζεστό νερό.
Τονίζει ότι το μέλι δεν πρέπει ποτέ να μαγειρεύεται ή να αναμειγνύεται με βραστό νερό αλλά να χρησιμοποιείται αυτούσιο· το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι καυτό. Επίσης, δεν πρέπει να δίνεται σε παιδιά κάτω του ενός έτους.
Tο μέλι είναι ένα ευαίσθητο προϊόν, υγρό, παχύρευστο, πολύ γλυκιά γεύση, άρωμα χαρακτηριστικό της προέλευσης των φυτών και των ανθών από τα οποία προέρχεται.
Περιέχει μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών:
Υδατάνθρακες ή σάκχαρα
Οργανικά Οξέα
Βιταμίνες, Β1, Β2,Β3,Β6, Βιταμίνη C
Μέταλλα, Ιχνοστοιχεία
Ένζυμα
Πρωτεΐνες, Αμινοξέα
Νερό
Τα οφέλη του για το δέρμα είναι ποικίλα. Το μέλι υποστηρίζει το δέρμα χάρη στην ενυδατική, μαλακτική, επουλωτική, αντιβακτηριακή δράση του.
Επιπλέον, καταπολεμά την αναιμία. Το μέλι ισορροπεί την αρτηριακή πίεση. Για όσους ασκούνται στη Γιόγκα, το μέλι θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμο. Επειδή ο ασκούμενος πιέζει το σώμα του με συγκεκριμένους τρόπους, είναι σημαντικό το κυκλοφορικό σύστημα και η χημεία του αίματος να βρίσκονται σε ισορροπία. Το ακατέργαστο μέλι δείχνει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για πολλές δερματικές παθήσεις, όπως λοιμώξεις, ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση.
Εφαρμογή στην κοσμετολογία
Λόγω των αποδεδειγμένων ευεργετικών ιδιοτήτων στη κοσμετολογία χρησιμοποιείται για να παρασκευαστούν κρέμες, αλοιφές, σαπούνια, σαμπουάν και μάσκες προσώπου και μαλλιών. Το μέλι συνίσταται κυρίως για αφυδατωμένα και ξηρά δέρματα αλλά και για την αναζωογόνηση και διατήρηση της υγείας κάθε τύπου δέρματος. Χάρη στην σύνθεση του είναι επουλωτικό, καταπραϋντικό, αντιβακτηριακό, καθαριστικό και μαλακτικό. Η μοναδική διαδικασία που δημιουργεί το μέλι το καθιστά ιδιαίτερα πολύτιμο για καλλυντικές χρήσεις, όπως η εξάλειψη της ακμής, η επούλωση ουλών και η εξομάλυνση του τόνου του δέρματος.
Φυσική συνταγή για Peeling Προσώπου με Μέλι
ΥΛΙΚΑ
1 ΚΟΥΤ.ΓΛΥΚΟΥ ΘΥΜΑΡΙΣΙΟ ΜΕΛΙ
1 ΚΟΥΤ.ΓΛΥΚΟΥ ΛΕΥΚΗ ΖΑΧΑΡΗ
3 ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΛΕΜΟΝΙ
1 ΚΟΥΤ.ΓΛΥΚΟΥ ΑΦΕΨΗΜΑ ΑΠΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα.
ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο με το peeling με κυκλικές κινήσεις για 3 λεπτά και το αφαιρούμε με ζεστή, υγρή πετσέτα.
Αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα, ενώ αναπλάθει την επιδερμίδα. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
Kλείνοντας, η διατροφική μοναδικότητα του μελιού δεν αναφέρεται μόνο στη συνύπαρξη του πλήθους και ποικιλίας θρεπτικών συστατικών, αλλά και στη μεταξύ τους αναλογία και τη συνεργική δράση τους. Η τακτική κατανάλωση μελιού φέρνει αυτή την ισορροπία και ενισχύει τη ζωτικότητα ενώ η χρήση προϊόντων περιποίησης με μέλι ενισχύουν την υγεία του δέρματος.
Γι αυτό είναι αναντικατάστατο και ποιοτικά άριστο.
Αλαφάκη Μίκα
Φαρμακοποιός
Πήγες:
ΤΙ ΓΕΥΣΗ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΣΑΣ; ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΟΥΛΑ, ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΟΠΤΡΑ
ΜΕΛΙ ΧΩΡΙΣ ΜΥΣΤΙΚΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Σ. ΑΛΕΚΞΑΚΗΣ , ΤΑ ΝΕΑ
https://www.healthline.com/
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου