Η αλληλουχία μετατροπής τους είναι ρετινυλεστέρες (π.χ. retinyl palmitate) → ρετινόλη (retinol) → ρετιναλδεΰδη (retinaldehyde/retinal) → ρετινοϊκό οξύ (retinoic acid). Όσο περισσότερα στάδια μετατροπής απαιτούνται, τόσο πιο ήπια είναι συνήθως η δράση τους, ενώ όσο πλησιάζουν στο ρετινοϊκό οξύ, αυξάνεται η δραστικότητα.
Έτσι, η ρετινόλη θεωρείται μία από τις πιο ήπιες και λιγότερο ισχυρές μορφές, η ρετιναλδεΰδη ( ρετινάλη) αποτελεί ένα πιο δραστικό ενδιάμεσο στάδιο, ενώ το ρετινοϊκό οξύ είναι η δραστική μορφή που δρα απευθείας στους υποδοχείς των κυττάρων και αποτελεί την ισχυρότερη επιλογή της συγκεκριμένης αλληλουχίας
Η ρετινόλη αποτελεί πρόδρομο μόριο της βιταμίνη Α. Είναι από τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες με πανίσχυρη αντιγηραντική δράση καθώς δρα τόσο στη επιφάνεια όσο και στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας αναστρέφοντας τα σημάδια γήρανσης. Κυτταρική αναγέννηση, πανίσχυρη αντιοξειδωτική και επουλωτική δράση και λείανση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, μείωση του βάθους των ρυτίδων. Όλα τα παραπάνω την καθιστούν μοναδικό σύμμαχο νεότητας.
Τα τοπικά ρετινοειδή δρουν επιταχύνοντας την ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας, βελτιώνοντας την υφή του δέρματος και μειώνοντας τις δυσχρωμίες που προκαλεί η χρόνια έκθεση στον ήλιο. Επιπλέον, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, βοηθώντας το δέρμα να ανακτήσει μέρος της σφριγηλότητας που χάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Τα συνταγογραφούμενα ρετινοειδή (όπως τρετινοΐνη) έχουν συνήθως ισχυρότερη δράση και προσφέρουν ταχύτερα αποτελέσματα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, ιδιαίτερα στην αρχή της χρήσης τους. Αντίθετα, η ρετινόλη που κυκλοφορεί στα δερμοκαλλυντικά προϊόντα αποτελεί μια πιο ήπια επιλογή, κατάλληλη για ευαίσθητες επιδερμίδες ή για όσους ξεκινούν τώρα τη χρήση ρετινοειδών.
Σωστή χρήση Ρετινοειδών
Κατά την έναρξη της χρήσης μπορεί να εμφανιστεί η λεγόμενη "retinization", δηλαδή περίοδος προσαρμογής του δέρματος. Κατά την περίοδο αυτή είναι πιθανό να εμφανιστούν ξηρότητα, ερυθρότητα, απολέπιση και ερεθισμός. Η προσαρμογή του δέρματος στη συστηματική χρήση αναφέρεται ότι συνήθως χρειάζεται περίπου 3–4 εβδομάδες.
Η συνιστώμενη έναρξη είναι μικρή ποσότητα, περίπου όσο ένα μπιζέλι, κάθε λίγες νύχτες, με σταδιακή αύξηση ανάλογα με την ανοχή. Η ανάμειξη της ρετινόλης με ενυδατική κρέμα ή η εφαρμογή ενυδατικής μετά τη ρετινόλη μπορεί να συμβάλει στη μείωση της ξηρότητας και του ερεθισμού.
Με την εφαρμογή της ρετινόλης, ουσιαστικά επανεκπαιδεύετε τα κύτταρα του δέρματός σας ώστε να ανανεώνονται με πολύ ταχύτερο ρυθμό.
Με χρήση μεγαλύτερη των 6 μηνών μπορεί να παρατηρηθεί όφελος από νέα παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και μείωση λεπτών γραμμών, ρυτίδων και σκούρων κηλίδων.
Tip φαρμακοποιού:
Η ρετινόλη εφαρμόζεται αποκλειστικά το βράδυ και η καθημερινή χρήση αντηλιακού υψηλού δείκτη προστασίας (SPF 30 ή 50+) είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία.
Ο όρος «ρετινοειδή» περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές ουσίες και οι αντενδείξεις δεν είναι ίδιες για όλες. Η ρετινόλη ενός καλλυντικού προϊόντος δεν πρέπει να εξισώνεται αυτόματα με ένα συνταγογραφούμενο ρετινοειδές ή με ένα από του στόματος ρετινοειδές. Σε γενικές γραμμές, η χρήση ρετινοειδών αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη, ενώ χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή σε πολύ ευαίσθητο, ερεθισμένο ή τραυματισμένο δέρμα, καθώς και στην περιοχή των ματιών. Η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, ερυθρότητα, απολέπιση και ερεθισμό, γι’ αυτό η εφαρμογή θα πρέπει να ξεκινά σταδιακά και πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του συγκεκριμένου προϊόντος.
Να θυμάστε, η «καλύτερη» βιταμίνη Α για το δέρμα σας δεν είναι απαραίτητα η πιο ισχυρή — είναι αυτή που το δέρμα σας μπορεί να ανεχθεί με συνέπεια. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα,, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κάτι πιο ήπιο όπως το παλμιτικό ρετινύλιο. Η χρήση ήπιου συστατικού με συνέπεια είναι καλύτερη από τη χρήση ισχυρού συστατικού μία φορά την εβδομάδα που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Μικρά βήματα με συνέπεια φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα.
Κλείνοντας, η χρήση βιταμίνης Α στην αντιγήρανση δεν αφορά μόνο την επιλογή του ισχυρότερου παραγώγου. αφορά την εύρεση μιας φόρμουλας που είναι σταθερή, ανεκτή, απορροφίσιμη και πραγματικά ρεαλιστική για το δέρμα σας.
Αλαφακη Μίκα
Φαρμακοποιός
Ενδεικτικές Πηγές:
https://www.byrdie.com/
https://www.womenshealthmag.com/
https://www.larocheposay.gr/
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου