Ενυδατική Μάσκα με γιαούρτι και βρώμη

Tους χειμερινούς μήνες, με τους ανέμους, τις χαμηλές θερμοκρασίες, τη θέρμανση στους εσωτερικούς χώρους, τα ζεστά ντους το δέρμα ταλαιπωρείται και χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση. Παρακάτω θα βρείτε μια DIY συνταγή για ενυδατική μάσκα για αποκατάσταση της υγρασίας και άμεση ενυδάτωση και ενίσχυση του επιδερμικό φραγμό.

Ενυδατική Μάσκα με γιαούρτι και βρώμη 

Γιαούρτι:

Το γιαούρτι είναι ένα  από τα πιο πολύτιμα αγαθά που μας προσφέρει η φύση. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, περιέχει ασβέστιο, βιταμίνη Β12, φώσφορο, μαγνήσιο, πρωτείνες, βιταμινη Α,Β1, υδατάνθρακες, σίδηρο. Βοηθάει να αντιμετωπιστουν δερματοπαθειες που οφείλονται σε έλλειψη ή κακή απορρόφηση τουσυμπλέγματος των βιταμινών Β από το έντερο. Ενισχύει τη φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων   της επιδερμίδας και ενισχλυει την ανάπτυκη μαλλιών και νυχιών. Ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα και νισχύει την άμυνα του δέρματος. Τέλος συμβ'αλλει στην αντιμετώπιση της ακμής.

Βρώμη:

Η βρώμη αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα φυσικά συστατικά για την περιποίηση της επιδερμίδας, χάρη στην καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση της. Πλούσια σε β-γλυκάνες και αντιοξειδωτικά, βοηθά στη μείωση ερεθισμών, κοκκινίλων και ξηρότητας, ενώ ενισχύει τον δερματικό φραγμό προσφέροντας βαθιά ενυδάτωση και προστασία.Οι φυσικές σαπωνίνες που περιέχει καθαρίζουν απαλά χωρίς να αφυδατώνουν, ενώ η ήπια απολεπιστική της δράση αφήνει την επιδερμίδα πιο λεία και φωτεινή. Γι’ αυτό και η κολλοειδής βρώμη χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα για ευαίσθητο, ερεθισμένο ή ατοπικό δέρμα, προσφέροντας ανακούφιση από φαγούρα και δυσφορία. Πρόκειται για ένα φυσικό συστατικό με πολλαπλά οφέλη, ιδανικό για καθημερινή και ήπια φροντίδα. 

Συστατικά: 

2 κουταλιές γιαούρτι

1 κουταλιά νιφάδες βρώμης

Εκτέλεση

Ανακατέψτε το γιαούρτι και τη βρώμη σε γυάλινο μπόλ μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σε μορφή πάστας. Εφαρμόστε μια πλούσια στρώση από τη μάσκα στο πρόσωπο και στο λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Κάνε μια παύση. Αφήστε να δράσει 10-20 λεπτά. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα και ξεπλύνετε το πρόσωπο με χλιαρό νερό.

Το γιαούρτι προσφέρει δροσιά και περιέχει γαλακτικό οξύ για ήπια απολέπιση. Η βρώμη καταπραΰνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Κάνε την ενυδατική μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα για να αναπληρώσεις την υγρασία και να θρέψεις την επιδερμίδα σου!

Αλαφάκη Μίκα

Φαρμακοποιός