Τα μυστικά ομορφιάς του σύκου και φυσικές DIY μάσκες

Ιστορία του σύκου

Το σύκο (Ficus carica) είναι το αρχαιότερο φρούτο. Η συκιά είναι το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στη Βίβλο. Ο Αδάμ και η Εύα δοκίμασαν φύλλα συκής ως ένδυμα. Στην αρχαία Αθήνα τα σύκα ήταν πολύτιμα και ως εκ τούτου απαγορευόταν με ειδικό νόμο η εξαγωγή τους από την Αθήνα. 

Θρεπτικά συστατικά:

Το σύκο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, κάλιο, χαλκό, ασβέστιο και σίδηρο. Περιέχει ένα ένζυμο το οποίο μαλακώνει τους μυς κι έτσι κάνει το πρόσωπο να δείχνει πιο ήρεμο και ξεκούραστο (φυσικό μπότοξ). Επιπλέον, έχει υψηλές αλκαλίνες και λένε ότι η κατανάλωση του βοηθάει όσους θέλουν να σταματήσουν την κακή συνήθεια του καπνίσματος.

Δράση στο δέρμα

Το σύκο προάγει την υγεία του δέρματος. Είναι μαλακτικό, μυοχαλαρωτικό, τονωτικό. Το σύκο χάρη στα πολύτιμα συστατικά του δίνει ενέργεια στα κύτταρα του δέρματος. Χάρη στην περιέκτικότητα του σε καροτινοειδή, το σύκο προσφέρει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία στο δέρμα και βελτιώνει την υφή του χαρίζοντας ομοιογένεια. Μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα από σύκο είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων δερματίτιδας. 

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο σύκο και θα πρέπει να το αποφεύγουν.

Σύκο για Μαύρους Κύκλους

Για άμεση ανακούφιση και αποσυμφόρηση των κουρασμένων ματιών.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

Ξεφλουδίζουμε ένα ώριμο, παγωμένο σύκο και το κόβουμε στη μέση.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Βάζουμε το μισό σε κάθε μάτι. Το αφήνουμε σαν μάσκα-patch για 15 λεπτά και ξεπλένουμε με άφθονο δροσερό νερό.

Μάσκα Προσώπου με Σύκο, γιαούρτι, αμυγδαλέλαιο 

ΥΛΙΚΑ

ψίχα από ένα ώριμο σύκο

1 κουταλιά φρέσκο γιαούρτι

1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί με πιρούνι η σε μπλέντερ μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα.

ΕΦΑΡMΟΓΗ

Απλώνουμε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό με καθαρά χέρια ή σπάτουλα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και την αφήνουμε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Κλείνοντας, τα φρέσκα σύκα, τα φύλλα συκιάς, το τσάι από φύλλα συκιάς  έχουν ευεργετικές ιδιότητες όχι μόνο για το δέρμα αλλά για τον οργανισμό συνολικά και μπορούν να ενταχθούν σε μια υγιεινή διατροφή και περιποίηση με ποικίλους τρόπους. Αναζητήστε προϊόντα περιποίησης εμπλουτισμένα με εκχύλισμα σύκου από το φαρμακείο και απολαύστε τα μοναδικά του οφέλη.

Πηγές:

Τι γεύση έχουν τα καλλυντικά σου;, Δήμητρα Γουλά, Εκδόσεις Διόπτρα

https://www.healthline.com/nutrition/figs-benefits