H ακμή είναι μια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που εμφανίζεται σε εφήβους και ενηλίκους και των δύο φύλων. Πολλές φορές επηρεάζει αρνητικά τη ψυχολογία και ρίχνει την αυτοπεποίθηση σε μικρούς και μεγάλους. Συνδέεται με τη διαταραχή του μικροβιώματος του δέρματος και την ανάπτυξη του βακτηρίου P.acnes. Η σωστή διάγνωση παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική αντιμετώπιση ήπιας, μέτριας ή σοβαρής ακμής. Σε ορισμένες περιπτώσεις η ακμή μπορεί να οφείλεται σε ορμονικούς παράγοντες και στο stress.΄Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξουμε ένα πρωτόκολλο φροντίδας για το ακνεικό δέρμα με τα σωστά προϊόντα ώστε να αντιμετωπίσουμε την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, την ερυθρότητα, τα μαύρα στίγματα, τις φλύκταινες(σπυριά με πύον) και όλες τις ατέλειες. Στόχος μας είναι μας είναι να αντιμετωπίσουμε όλα τα παραπάνω συμπτώματα το ταχύτερο δυνατό και να περάσει το ακνεικό δέρμα σε φάση ύφεσης.
Ποιο είναι το ιδανικό πρωτόκολλο φροντίδας για το ακνεικό δέρμα;
- Καθαρισμός: Επιλέγουμε προϊόντα καθαρισμού με σμηγματορυθμιστική και κερατολυτική δράση που προσφέρουν βαθύ καθαρισμό και εξισορροπούν την παραγωγή σμήγματος χωρίς να ξηραίνουν την επιδερμίδα. Δε ξεχνάμε ποτέ το σωστό ντεμακιγιάζ με νερό micellar για απομάκρυνση του μακιγιάζ.
- Λοσιόν: Αν έχουμε δέρμα με ακμή είναι πολύ βοηθητικό να χρησιμοποιούμε μια στυπτική λοσιόν με αντιφλεγμονώδη δράση μετά τον καθαρισμό. Προσφέρει αίσθηση καθαριότητας και ματ αποτέλεσμα.
- Επανορθωτική φροντίδα ενάντια σε ατέλειες, διεσταλμένους πόρους, λιπαρότητα: Αποτελεί τη καθημερινή βασική φροντίδα για το ακνεικο δέρμα. Επιλέγουμε με προσοχή μια φροντίδα που αντιμετωπίζει όλα τα παθογενή συμπτώματα της ακμής και ταυτόχρονα έχει λεπτόρευστη , oil-free σύνθεση για να μην επιβαρύνει το δέρμα. Επιπλέον, η καθημερινή σας φροντίδα θα πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με καταπραυντικά συστατικά για να περιποιείται απαλά και να προστατεύει το ήδη ταλαιπωρημένο ακνεικό δέρμα. Η κρέμα που θα επιλέξουμε από το φαρμακείο θα πρέπει να καταπολέμα τη γυαλάδα και να είναι ιδανική βάση για μακιγιάζ ώστε να επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και να το διατηρεί ενυδατωμένο κάτω από το make up.
- Φροντίδα εκ των έσω: Για την καλή υγεία του δέρματος είναι καλό να επιλέξουμε ένα συμπλήρωμα διατροφής με Ωμεγα 3 λιπαρά οξεά. Πρόκειται για τα απαραίτητα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, συστατικά των ιχθυελαίων, που είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Η καθημερινή λήψη Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων συμβάλλει στην καλή υγεία του δέρματος και στη μείωση της φλεγμονής.
- Εβδομαδιαία φροντίδα για βαθύ καθαρισμό και αποτοξίνωση: Το ακνεικό δέρμα χρειάζεται εντατική φροντίδα. Γι αυτό φροντίστε να κάνετε μάσκα για βαθύ καθαρισμό 1 φορά την εβδομάδα. Επιλέξτε μια μάσκα με αντιμικροβιακή και στυπτική δράση που προσφέρει αίσθηση καθαριότητας. Μια πολύ καλή πρόταση είναι η μάσκα με πράσινη άργιλο 1-2 φορές την εβδομάδα, που καθαρίζει σε βάθος τους πόρους, απομακρύνει την περίσσεια σμήγματος και αποτρέπει τη δημιουργία μαύρων στιγμάτων. Έτσι, η επιδερμίδα ανανεώνεται άμεσα και ακτινοβολεί.
- Βραδινή στοχευμένη φροντίδα: Το βράδυ επιλέγουμε κάποια τοπική φαρμακευτική φροντίδα με αντιμικροβιακή και απολεπιστική δράση. Έτσι, οι ατέλειες αντιμετωπίζονται δραστικά και το δέρμα λειαίνεται. Ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός μας είναι ο κατάλληλος σύμβουλος για να μας προτείνει τα σωστά προϊόντα περιποίησης.
Καταλήγοντας, θα ήθελα να επισημάνω ότι η ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος και η επιλογή των κατάλληλων προϊόντων από το φαρμακείο μπορεί να εξυγιάνει το ακνεικό δέρμα και να επαναφέρει την χαμένη αυτοπεποίθηση. Με συνέπεια και την κατάλληλη φροντίδα τα συμπτώματα της ακμής αρχίζουν να υποχωρούν και η εικόνα του δέρματος βελτιώνεται ορατά. Συμβουλευτείτε το δερματολόγο και το φαρμακοποιό σας για έγκυρη πληροφόρηση και επιστημονική συμβουλή!
Αλαφάκη Μίκα
Φαρμακοποιός
Αλαφάκη Μίκα
Φαρμακοποιός
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου