MATCHA TEA: ΤΟ SUPERFOOD ΤΟΥ 2019

Οι Ιάπωνες το έχουν εντάξει στην καθημερινότητα τους εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως αντικαρκινικό και αποτοξινωτικό ρόφημα ενώ τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να γίνεται δημοφιλές και στη χώρα μας. Πρόκειται για πράσινο τσάι σε σκόνη που προέρχεται από ολόκληρα τα φύλλα του πράσινου τσαγιού. Η κατανάλωση ολόκληρου του φύλλου και όχι μόνο του εκχυλίσματος προσφέρει 137 φορές πιο ισχυρή αντιοξειδωτική δράση σε σχέση με το πράσινο τσάι.

Σε τι ωφελεί;

• Προσφέρει πανίσχυρη αντιοξειδωτική προστασία στον οργανισμό εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες αποτελούν παράγοντα φλεγμονής και προκαλούν βλάβες στα κύτταρα μας. Αυτή η πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών ουδετεροποιεί τις ελεύθερες ρίζες προσφέροντας ανεκτίμητα οφέλη στον οργανισμό.

• Έχει αντιγηραντική δράση. Το matsa συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς και νεανικού δέρματος αφού αντιμετωπίζει αποτελεσματικά το Νο 1 παράγοντα γήρανσης, την οξείδωση. Πίνοντας το καθημερινά θα δείτε θεαματικές αλλαγές στο δέρμα σας.

• Χαρίζει ενέργεια και ηρεμία. Χάρη στη περιεκτικότητα σε καφεΐνη (διεγερτική δράση) και L-θειανίνη (χαλαρωτική δράση) συμβάλλει στην καλή διάθεση, συγκέντρωση και ισορροπία του οργανισμού. Ο συνδυασμός καφεΐνης και L-θειανίνης προάγουν την υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος και προσφέρουν ισορροπία και ευεξία.

• Αυξάνει τη θερμογένεση. Η θερμογένεση είναι μια μεταβολική διαδικασία του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το σώμα καίει θερμίδες για να παράγει θερμότητα. Εκτός όμως από θερμίδες, με τη θερμογένεση μπορεί να κάψεις και λίπος. Έτσι, το matcha προάγοντας αυτή τη διαδικασία αποτελεί ένα μοναδικό σύμμαχο στην απώλεια βάρους.

• Βοηθάει στη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού χάρη στην υψηλή συγκέντρωση του σε χλωροφύλλη. Η αποτοξίνωση συμβάλλει στην καλή λειτουργία ζωτικών οργάνων όπως είναι το συκώτι και τα νεφρά.

• Ενισχύει τους μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού θωρακίζοντας τον απέναντι σε επιθέσεις και ασθένειες. Η συγκέντρωση του matcha σε κατεχίνες και επιγαλοκατεχίνες συμβάλλουν σε ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.

• Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις. Mειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων προφυλάσσοντας έτσι την καρδιά και συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Τι γεύση έχει;

To matca tea έχει ένα καταπράσινο χρώμα, χάρη στη χλωροφύλλη και μια πολύ ελαφριά γεύση που δεν πικρίζει. Αν δεν είναι η αγαπημένη σου μπορείς να το αναμείξεις με άλλα βότανα, πχ φασκόμηλο, μέντα ή με φυσικούς χυμούς! Ολοκληρώνει τέλεια ένα smoothie ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη σύγχρονη κουζίνα! Μπορείς να το προσθέσεις σε κρέμες, γλυκά, σάντουιτς και σαλάτες. Θα βρεις πολύ ιδιαίτερες συνταγές cookies και cupcakes που περιέχουν αυτό το πράσινο τσάι σε σκόνη σαν βασικό συστατικό.

Αν το εντάξεις στη καθημερινότητα σου θα δεις μεγάλη διαφορά στην ενέργεια, τη συγκέντρωση , το μεταβολισμό αλλά και στην όψη του δέρματος σου καθώς αποτελεί ένα πανίσχυρο αντιγηραντικό ελιξίριο.
Μία μικρή συνήθεια που θα προσφέρει μεγάλα οφέλη στον οργανισμό σου!!